あなたのホルモンバランスは大丈夫？ まずは女性ホルモンを正しく理解し、食事や生活習慣、症状別などさまざまな面からホルモンバランスを整える方法を紹介。 ホルモンバランスを整えて、キレイな自分を手に入れる！ 手足の冷えが強く、平熱は35度台と低い体…